活用方法

カウンセリングの研修

カウンセリングの研修を始めた時に知っておくと楽になる事

心理カウンセラーの井上です。 カウンセリングの研修を始めたとき、特にプロになりたての時にこんな心配をする方が多くおられます。※ここでの研修と ...

落ち着いてお茶を飲んでいる若い女性の写真

絶対にイライラしない方法8つ

2021/2/2  

イライラすると純粋に疲れますし、ストレスも溜まってきます。表情も険しくなったり、しぐさも落ち着きがなくなり、周りの人に対して不快感を与えてし ...

ストレスチェックテストの画面

もうすぐ義務化される改正労働安全衛生法に基づくストレスチェックを受けてみた

2015/11/11    

2015年12月から、労働安全衛生法の一部を改正する法律により、50人以上の企業でのストレスチェックが義務化されます。 ストレスチェックの義 ...

予定を入れることがストレスになるイメージ

予定を入れる事がストレスになるときの理由3つ

2018/8/17  

楽しいはずの休みなのに予定を入れる事がストレスになる・・・ 当日の気分で動きたいから予定はあまり入れたくない、予定があると束縛されている感じ ...

決断出来ない時、迷った時に参考になる言葉

2021/2/2  

サクッと決断できるときもあれば、そうでないときもあります。 就職や恋愛といった大きな決断だけではなく、その日何を食べるか、何を話すか等、日々 ...

緊張する理由を考える女性の写真

緊張する理由と、2つの対応法

2021/2/2    

プレゼンの前や大切な人・初対面の人と会うとき、人はとても緊張しやすいです。 特に人前で話すときに緊張感が出る人は多いです。 適度な緊張ならよ ...

心理の学びにつかれたときの対処法

心理カウンセリング・心の学びで疲れを感じる理由と対処法

心の学びは不思議なもので、 自分自身の深い・新しい部分が見つけられた! 癒やされて楽になった! と感じるときもあれば、 疲れた・・ と感じる ...

修了生が以前体験したグループカウンセリングで選んだグッズと描いたアート

グループカウンセリングの2つの効果

2018/11/5    

グループカウンセリングには、個人カウンセリングでは得られない効果があります。 心理カウンセラーの井上です。先日は、ジョイカウンセリングスクー ...

カウンセリングと掴み取る姿勢

心理カウンセラーの井上です。 先日の実践心理カウンセリング講座、「傾聴技法3」には、県外の山口市から参加された方がいらしゃいました。 岡山市 ...

カウンセラーに向いているかどうかの判断方法は?

「自分はカウンセラーに向いてますか?」と聞かれることがたまにあります。 何かをやろうとするときは、それが自分に合っているのかどうか迷ったり、 ...

【もっと早く知っとけばよかったと思うこと】 傾聴技法講座

2020/6/10    

誰でも 「もっと早く知っておけばよかった!!」 と思った事があると思います。 先日、ジョイカウンセリングスクールの実践心理カウンセリング講座 ...

ストレスを軽くする肯定的なコトバ

2020/6/10  

「言葉」が人に与える影響はとても大きいと思います。 例えば家族や身近な人から、「あなたには無理だと思う。」「それをやるのは難しいね。」と言わ ...

no image

すべての道がローマに通じるなら、ドン・キホーテよ、デタラメに行け!

2020/6/10  

私を産み、育ててくれた母は非常に擁護的で、言葉を変えると過保護なところもあります。私が30を越えた今でも、私のことを心配して 「あんたは寒さ ...

Copyright © ジョイカウンセリングスクール , All Rights Reserved.