ジョイカウンセリングスクールブログ

お勧めBook

: 結婚生活に違和感がある人にお勧め本｜日本の男を喰い尽くすタガメ女の正体

2021/1/28

表紙のイラストはコミカルですが、内容はとても論理的に解説されていておもしろいです。日本人が抱く「生き苦しさの正体」を日本の自殺率の高さや、 ...

: 生きるのが楽になるお勧め本「無敵の思考」

2021/1/28

私自身最近youtubeで西村ひろゆき氏関連の動画を見る事が多く、触発されて読んでみました。読んだ感想を一言でいうと、気が楽になるという点 ...

: うつかも？と感じたことがある人におすすめの本「なぜうつ病の人が増えたのか」

2021/1/28

心理カウンセラーの井上です。私が若かった20年ほど前は、「うつ」や「ADHD（注意欠陥・多動性障害）」といった言葉はほとんど聞きませんでした ...

: 人のドロドロした思いを描いた手塚漫画「火の山」読後感が心地良い！

2021/1/28

この漫画、とても面白いです。手塚漫画は好きでかなり読んでいるのですが、描いている量が膨大なので短編集は当たり外れがあります。「火の山」はG ...

: オススメの半日断食本｜「食べない」健康法

2021/1/28 健康

年を取ると若い時よりも代謝が落ちてきて、私自身最近お腹のお肉が気になってました。何気なく「断食」に興味が湧き、この本を読んでみました。この ...

: 効率的な掃除の仕方がわかるお勧め本「ドイツ流掃除の賢人」

2021/2/18 健康

細かいところによく気がつく人ほど、部屋の隅のささいなホコリが目につきやすいものです。「細かい所までよく気がつく」というのは、身近な人や場の ...

: 片付けが革命的に終わるおすすめ本「人生がときめく片づけの魔法」

2023/9/21 健康

先日講座で受講生の方から片付けの話題が出ましたので、私が参考になった片付け本を紹介します。人生がときめく片づけの魔法　近藤麻理恵 (著) ...

: 「漂流」絶海の島に漂着し、12年後に生還したお勧めノンフィクション小説

2021/1/28 自然

「漂流」吉村昭(著) いやー、すごいですこれ。一気読みしました。江戸・天明年間、シケに遭って黒潮に乗ってしまった男たちは、不気味な沈黙をた ...

: 生きる力をもらえる戦争に関するおすすめの本5冊

2023/2/14

生きるチカラ・元気をもらえる感動する戦争に関するオススメの本を5冊紹介します。紹介するのはすべてノンフィクション（史実や記録に基づいた文 ...

: 心が動かされる面白いオススメの漫画6つ

2023/9/21

心理カウンセラーの井上です。なぜかわかりませんが、漫画読みたい！という衝動がたまに湧いてくるときがあります。日本の漫画は特に欧米でも好ま ...

: ～なぜこの町は突出して自殺率が低いのか？～「生き心地の良い町」

2021/1/28

「年間約3万人が自殺する日本で、突出して自殺率が低い地域がある」という本の説明を見て、興味津々で読みました。生き心地の良い町「生き心地 ...

: 人の「エグい本音」が心地よい「氷点」

2016/11/7

　氷点は、上下巻、さらに続氷点も上下巻ありますが、一気に読み切りたくなる本です。　約20年ぶりに読んだのですが、スウェーデンに行く前になぜ ...

: 夢分析の参考本～自分の無意識を掴む～【夢の事典】

2021/1/28

　　全体の10％。　人が意識して自覚できているのは、それだけだと言われています。　残り90％が人の無意識（自覚できていないところ）なら ...

: 粗食のすすめ

2018/2/20 健康

私が発芽玄米食中心の食事をするきっかけになった本です。一番納得がいったのは、今100歳以上の長寿の人は、ほとんどが戦前明治生まれの方。その ...

: 「直感」を磨くために

2018/2/20

なんとなく、これはやったほうがいいなとか、ここには行かないほうがいいなとか、この人とは一緒にいたいなとか、みなさんは自分の直感って当てにしま ...

: 「ポテチを異常に食べる人たち」

2018/2/20 健康

タイトルにひかれて、「ポテチを異常に食べる人たち」という本を読んでみました。ポテチは不思議なもので、私はあれば欲しくなります。ただ、以前私 ...

: 「心療内科に行く前に食事を変えなさい」

2016/11/7 健康

皆さんは寝起きはスッキリと目覚める方ですか？それともあまりスッキリとは目覚めない方でしょうか？私はスッキリ目覚めれるときと、そうでないとき ...

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心理カウンセラーの井上です。上の箱庭グッズが並べられている写真は、私が箱庭療法を習い始めの頃、当時勤めていた老人ホームの利用者さん（80代前 ...

3: 予定を入れ過ぎる、詰め込む人の心理と対策3つ

休日が空いていると嫌な感じがして予定を詰めたり、仕事を詰め込んで限界を超えて働き過ぎ、体と心を壊してしまう人もいます。予定をどんどん入れる ...

4: 1分で出来るアロマ虫除けスプレー(網戸用)の作り方

この季節夜寝ているとき、蚊に悩まされたことはないでしょうか？私自身1人暮らしを始めて約20年になりますが、今のアパートだけ、なぜかどんなに ...