心理カウンセラーの井上です。先日、傾聴トレーニングコース13,14を開催しました。
今回は他のトレーニング生が欠席されたため、マンツーマンでのトレーニングを行っています。
傾聴トレーニングを行うと、その方が元々持っている長所が非常に現れやすいです。
親しみやすい関わりをされる方もいれば、誠実さが現れる方、声の質・トーンがとても安心できる方など人によって様々ですが、今回参加されたトレーニング生は、とても落ち着ける・安心感を与える声の質と表情で関わっておられました。
傾聴トレーニングは目指す目標が非常に明確ですが、その分「うまくやれない自分」も明確に見えてきて、続けているとどうしても落ち込みがちになります。
これを打破する、モチベーションを維持する方法として、
- 取り組んでから出来るようになった点
- 上記のご自身の元々持っている長所
を意識しながら続けると、「うまくやれない自分」を許容しやすいです。応援してます！！
