HOME > カウンセリング > 活用方法 > 【自然音】眠れない・リラックスしたい時に 2021年2月24日 2021年4月9日 自然音を集めました。眠れない、リラックスしたい時にどうぞ。 自分自身にとって好きな音、落ち着く音がリラックスに最も効果的です。 雨音 海の波の音 森の音(せせらぎ音含む) YouTube始めました心理学関係の役立つ情報をお届けします。ユーチューブはこちら この記事を書いた人 井上 隆裕 ジョイカウンセリングスクール代表。岡山市にて心理学・コミュニケーションセミナー、心理カウンセリングを実施。2004年よりプロとして活動してます。プロフィール -活用方法