お勧めBook

日本の男を喰い尽くすタガメ女の正体 (講談社+α新書) 表紙のイラストはコミカルですが、内容はとても論理的に解説されていておもしろいです。 日本人が抱 ...

私自身最近youtubeで西村ひろゆき氏関連の動画を見る事が多く、触発されて読んでみました。 無敵の思考 ――誰でもトクする人になれるコスパ最強のルー ...

なぜうつ病の人が増えたのか (幻冬舎ルネッサンス新書) 心理カウンセラーの井上です。私が若かった20年ほど前は、「うつ」や「ADHD（注意欠陥・多動性 ...

火の山 この漫画、とても面白いです。 手塚漫画は好きでかなり読んでいるのですが、描いている量が膨大なので短編集は当たり外れがあります。「火の山」はGo ...

「食べない」健康法 (PHP文庫) 年を取ると若い時よりも代謝が落ちてきて、私自身最近お腹のお肉が気になってました。 何気なく「断食」に興味が湧き、こ ...

細かいところによく気がつく人ほど、部屋の隅のささいなホコリが目につきやすいものです。 「細かい所までよく気がつく」というのは、身近な人や場のささいな変 ...

先日講座で受講生の方から片付けの話題が出ましたので、私が参考になった片付け本を紹介します。 人生がときめく片づけの魔法　近藤 麻理恵 (著) 人生がと ...

「漂流」吉村昭(著) 漂流 いやー、すごいですこれ。一気読みしました。 江戸・天明年間、シケに遭って黒潮に乗ってしまった男たちは、不気味な沈黙をたもつ ...

生きるチカラ・元気をもらえる 感動する 戦争に関するオススメの本を5冊紹介します。紹介するのはすべてノンフィクション（史実や記録に基づいた文章）です。 ...

心理カウンセラーの井上です。 なぜかわかりませんが、漫画読みたい！という衝動がたまに湧いてくるときがあります。 日本の漫画は特に欧米でも好まれ、もはや ...

「年間約3万人が自殺する日本で、突出して自殺率が低い地域がある」 という本の説明を見て、興味津々で読みました。 生き心地の良い町 この自殺率の低さには ...

　氷点は、上下巻、さらに続氷点も上下巻ありますが、一気に読み切りたくなる本です。 　約20年ぶりに読んだのですが、スウェーデンに行く前になぜか氷点が読 ...

　 　全体の10％。 　人が意識して自覚できているのは、それだけだと言われています。 　残り90％が人の無意識（自覚できていないところ）なら、その自分 ...

私が発芽玄米食中心の食事をするきっかけになった本です。 粗食のすすめ (新潮文庫) 一番納得がいったのは、今100歳以上の長寿の人は、ほとんどが戦前明 ...

なんとなく、これはやったほうがいいなとか、ここには行かないほうがいいなとか、この人とは一緒にいたいなとか、みなさんは自分の直感って当てにしますか？ 私 ...

タイトルにひかれて、「ポテチを異常に食べる人たち」という本を読んでみました。 ポテチを異常に食べる人たち~ソフトドラッグ化する食品の真実~ ポテチは不 ...

皆さんは寝起きはスッキリと目覚める方ですか？それともあまりスッキリとは目覚めない方でしょうか？ 私はスッキリ目覚めれるときと、そうでないときがあります ...