アートセラピー（芸術療法）

コラージュ療法は、雑誌さえあれば気軽にできますし、誰でも見栄えの良い作品が作れるので、とても取り組みやすいです。 私自身定期的にコラージュを作成してい ...

大阪の皆さんと 心理カウンセラーの井上です。 先日久しぶりの6年ぶりに大阪に行き、私が大阪にいた時に大変お世話になったアビリティー の長谷川先生の造形 ...

心理カウンセラーの井上です。先日、実践心理カウンセリング講座のユング心理学、造形療法を開催しました。 造形療法は、粘土を使って心のイメージを自由に現し ...

心理カウンセラーの井上です。 先日実践心理カウンセリング講座の森田療法と絵画療法2を実施しました。 絵画療法は様々な種類があり、絵画療法2ではテーマフ ...

心理カウンセラーの井上です。 コラージュ療法の特徴的な効果として、作成したコラージュ（切り抜き）のイメージを言葉にすることで自己理解が進むという点があ ...

絵画療法とは、絵を通して心の深い部分を見つめてもらい、気持ちをクリアにしたり、自分自身を好きになってもらうための心理療法です。 他の芸術療法と比較して ...

箱庭療法では、気になる人形やグッズを選び、砂の形も自由に作り、そこに選んだグッズを自由に置いて１つの世界を作ります。その作品を通して心の深い部分を見つ ...

心理カウンセラーの井上です。上の箱庭グッズが並べられている写真は、私が箱庭療法を習い始めの頃、当時勤めていた老人ホームの利用者さん（80代前半の男性） ...

箱庭療法をご存知の方はきっと、箱庭グッズをすべて持ち運ぶのは大変だろうな～と感じておられる事と思います。 砂はもちろん、グッズとなる人形、砂箱は最低限 ...

この記事では、うつ病がきっかけで退職した岡山在住の女性（30代後半）が、社会復帰するまでの約1年間で作成した33枚のコラージュ療法の作品から、特にイン ...

心理カウンセラーの井上です。 今回は以前のカウンセリング講座・絵画療法で、受講生の方に描いて頂いた絵を交えながらアートセラピーの効果を紹介します。 「 ...

ちょっと箱庭療法を受けてみる 心理カウンセラーの井上です。 これから紹介する私の箱庭療法の作品ですが、失恋後の悲しみをどうこうしようと思って箱庭療法を ...

心を目に見える形にするアートセラピー とても感動した出来事や、普段の生活の中で心で感じていることで、言葉で現しにくいものもあるのではないかと思います。 ...

心理カウンセラーの井上です。 人の心は奥深い分、今の自分自身にとって本当に大切なこと、必要なことがはっきりしているときもあれば、そうでないときもあると ...

心理カウンセラーの井上です。 みなさんは、「動かないといけない」「変わらないといけない」と思うけれど、なかなか動けなかったり、変わるための行動が出来な ...

先日は、実践心理カウンセリング講座、森田療法と絵画療法２を開催いたしました。 絵画療法２の掲載の許可を頂いた、受講生の感想を紹介させて頂きます。 普段 ...

子供さんが中学生くらいになり、少しずつ親の手を離れていくとき、「自分はこのままでいいのかな・・・」というモヤモヤ感を持たれる主婦の方は、多いように思い ...

海外（かいがい）での絵画（かいが）療法・・・オヤジギャグでスミマセン・・・。 今年は20日間で、夢分析を受けつつ、合計27枚の絵画療法としての絵を描き ...

　「ネガティブな人」が好きな人は、あまりいないと思います。 　だからこそ、ネガティブな感情（腹が立つ、つらい、苦しい、悲しい、寂しい、不安etc・・・ ...

あなたにはホリデイが必要だ こんなことを言ってくれる人は、あまり多くはないのではないかと思います。 私が20代の前半の頃、ネパール・インド方面を旅しま ...

「こらからの人生どのように生きてゆけば自分にとって良いのかが見えてきた様に感じます。」 「視覚化、作成が面白く他の人の作品を見ることも興味深かった。自 ...

普段生活していると、 言いたいことを我慢せざるを得なかったり、 物事が思ったように進まなかったり、 不快なことを言われたりしたとき、 腹が立ったり、悔 ...

心理カウンセラーの井上です。 定期的に私自身絵画療法として絵を描いているのですが、今回はその中の1枚を通して絵画療法でどんなことが見えてくるのか？とい ...